Креатин (CREATINE)
500 ₽ – 900 ₽
- Консистенция в сухом веществе: мелкодисперсная
- Запах сухого вещества: нейтральный
- Цвет сухого вещества: белый
- Вкус сухого вещества: нейтральный
Описание
Креатин моногидрат – азотсодержащая карбоновая кислота, участвует в энергетическом обмене мышечных и нервных клетках. Наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат выпускается как спортивная добавка в виде порошка, таблеток и капсул, часто входит в состав предтренировочных комплексов и других сложносоставных спортивных добавок, предназначенных для повышения силы и увеличения мышечной массы.
Спортсменам:
В мире бодибилдинга и профессионального спорта креатин моногидрат принимают ради увеличения анаэробной или кратковременной выносливости, а также для роста мышечной массы. Эта карбоновая кислота является натуральным веществом, которое присутствует в мышечной ткани большинства живых существ. Его главная задача — восполнять запасы АТФ, потраченные в процессе работы.
В зависимости от особенностей нагрузки и поставленных задач, разработаны две системы, как принимать креатин моногидрат:
- система рассчитана на 30-дневный курс с суточной дозой до 10 г вещества. Общее количество распределяется на несколько приемов в течение дня.
- система предполагает дополнительную загрузочную неделю в начале курса. В этом варианте суточную дозу первой недели увеличивают до 30 г, разделяя на 5–6 приемов. Затем дозировка снижается до 10 грамм, но принимаются они за один раз.
Детали
Вес | Н/Д |
---|---|
Вес | 500 гр, 1 кг, 25 кг |
Страна | Германия |
Срок годности | 24 месяца с даты производства |
Отзывы
Отзывов пока нет.